はじめに｜主婦でも「あと3万円」の副収入で、暮らしにゆとりを
「毎月あと3万円、家計に余裕があれば…」
そう感じたことはありませんか？
物価の上昇や教育費、急な出費などでお金の不安はつきもの。
そんな中でも、在宅やスキマ時間を使って、主婦でも月3万円を稼ぐ副業は確かに存在します。
この記事では、実際に主婦である筆者が“あと3万円”の副収入を得るために実践した副業を紹介します。
どれも初心者OKで、特別な資格も不要。副業がはじめての方にもおすすめの方法ばかりです。
「毎月あと3万円」が目指せる副収入アイデア10選
1. メルカリで不用品販売
おすすめ度：★★★★☆
こんな人におすすめ： 断捨離したい／家の中に眠ってるものが多い
実際に得た金額： 10万円
ポイント： 写真と商品説明が重要。発送はコンビニで簡単。
着なくなった子ども服や、読まなくなった本、子どもが飽きたカードゲームまで──
家に眠っている“お宝”をメルカリに出品するだけで、副収入に早変わり！
コツは、スマホで明るく撮影した写真と、商品へのちょっとした一言コメント。
発送も「らくらくメルカリ便」で手間いらずです。
私は使っていないモノをまとめて出品したところ、累計10万円以上を達成！
👉 実際に稼げたアイテムや出品のコツは、こちらで詳しく紹介しています
2. 在宅WEBライター（クラウドワークス・ランサーズ）
おすすめ度：★★★★☆
こんな人におすすめ： 文章を書くのが好き／スキマ時間を活用したい人
実際に得た金額： 月1,000〜30,000円（継続案件あり）
ポイント： 最初は初心者向け案件でOK。納期と丁寧さで信頼を得れば単価UP。
文章を書くのが好きな方にぴったり。
スマホやPCがあればOKで、初心者でもできる簡単な案件も豊富！
子どもが寝た後などのスキマ時間にも取り組めます。
💡おすすめサイト：クラウドワークス、Shinobiライティング
3. ハンドメイド作品のネット販売（minne・Creemaなど）
おすすめ度：★★★☆☆
こんな人におすすめ： 手芸やモノづくりが趣味な人／在宅で自由に働きたい人
実際に得た金額： 月0〜10,000円（作品数と宣伝力次第）
ポイント： 写真と世界観が重要。価格設定も丁寧に。
アクセサリーや布小物など、自分の「得意」を商品にしてみませんか？
趣味を楽しみながら収入にもつながるので、長く続けやすいのが魅力♪
4. ポイ活＆アンケートサイトでコツコツ
おすすめ度：★★★☆☆
こんな人におすすめ： 通勤・家事の合間を活かしたい人
実際に得た金額： 月150〜円（継続利用で増加）
ポイント： マクロミル・infoQ・楽天インサイトなど複数登録がコツ。
スマホひとつで始められて、通勤や家事の合間にもサクッとできる！
ちりつもで意外と大きな収入になることも。
✅おすすめ：楽天ポイントスクリーン、マクロミル、モッピー
▶ 私自身が使っていた楽天ポイントスクリーンのリアル体験談もどうぞ👇
5. ココナラでスキル販売
おすすめ度：★★★☆☆
こんな人におすすめ： ちょっとした得意を収入にしたい人
実際に得た金額： 月1,000〜10,000円（ジャンル次第）
ポイント： 占い・デザイン・文章添削など、気軽に出品可能。評価が鍵。
「こんなこと、誰かの役に立つ？」が、お金になる時代！
イラストやSNSの相談、簡単な作業代行など、意外なスキルが売れることもあります。
6. レシート撮影アプリで稼ぐ（ONEなど）
おすすめ度：★★☆☆☆
こんな人におすすめ： 毎日のお買い物をムダにしたくない人
実際に得た金額： 月100〜300円（利用頻度次第）
ポイント： 撮影後すぐポイント化。手間はゼロに近いが単価は低め。
お買い物のついでにレシートを撮影するだけで、ポイントがもらえるアプリ。
主婦にぴったりの節約＆副収入術です！
7. お得なキャンペーン参加で報酬GET
おすすめ度：★★★☆☆
こんな人におすすめ： 登録・申込をサクッとこなせる人
実際に得た金額： 月500〜3,000円（時期による）
ポイント： 銀行・キャッシュレス・無料会員登録などが対象。ポイ活と併用可。
アプリの初回登録や無料体験など、ちょっとした登録作業で報酬がもらえる「セルフバック」は、短期間でサクッと稼ぎたいときに◎
8. ブログで広告収入（アドセンス・アフィリエイト）
おすすめ度：★★★★★
こんな人におすすめ： 自分の体験を発信したい人／長期的に副収入を目指したい人
実際に得た金額： 月1,000〜30,000円（成長型）
ポイント： 初心者でもWordPressで始めやすい。収益化は継続がカギ。
参考記事：
▶ ブログ副業の始め方はこちら
「節約術」「子育て日記」「時短レシピ」など、日々の生活を記事にして広告収入に！
コツコツ続けることで、将来的に安定した収入になる可能性も。
「今すぐ稼ぐ」ではないけれど、数ヶ月〜1年後に月1〜3万円の安定収入を目指せるのがブログ副業。
育児や家事の合間に、好きなジャンルで書けるのも魅力です。
9. フードデリバリー（Uber Eats・出前館など）
おすすめ度：★★★☆☆
こんな人におすすめ： 外に出て気分転換したい人／体力に自信のある人
実際に得た金額： 月5,000〜30,000円（地域と稼働時間により変動）
ポイント： 自転車・バイクがあればOK。短時間でまとまった収入も。
少しアクティブに働きたい方におすすめ。
体力に自信があれば、スキマ時間を活用してしっかり稼げます♪
10. 商品モニター・座談会に参加
おすすめ度：★★★☆☆
こんな人におすすめ： 人と話すのが好き／新商品をいち早く試したい人
実際に得た金額： 月500〜5,000円（当選頻度により変動）
ポイント： 会場調査・オンライン座談会など種類あり。主婦層に人気。
企業の新商品を試したり、オンラインの座談会に参加するだけで報酬がもらえる案件も。
在宅OKの案件も多いので、無理なく始められます！
副収入を継続するための3つのコツ
① 月3万円を「週単位」で小分けして考える
「月3万円」と聞くと大きく感じますが、週ごとに分けると「週7,500円」、1日あたり約1,000円。
こう考えると、「今日できること」が見えてきて気持ちもラクになります。
「小さく始めて、コツコツ続ける」ことが、副業成功の第一歩です。
② 家族の理解と協力を得る
子育て中や家事に追われる主婦にとって、家族のサポートは副業継続のカギ。
「週に2回だけ」「夜30分だけ」でも、応援してくれる家族がいれば続けやすくなります。
まずは「この時間だけはお願い！」と共有してみましょう。
③ 小さな成功体験を積み重ねる
たとえ100円の報酬でも、それは立派な「成果」。
「できた！」「やれた！」という実感が、自信とモチベーションにつながります。
いきなり月3万円を目指すのではなく、まずは「月1,000円」→「月5,000円」と段階を踏むのが◎。
よくある質問（FAQ）
Q. 主婦が副業をしても法律的に問題ありませんか？
A. 基本的に問題ありませんが、扶養の範囲（年収103万円・130万円）や確定申告に注意が必要です。
収入が増えてきた場合は、税務署や配偶者の勤務先に確認するのがおすすめです。
Q. 副業初心者でも本当に稼げますか？
A. はい、まずは「月1,000円」など小さな目標から始めることをおすすめします。
実際に、筆者もポイ活やメルカリからスタートし、少しずつ収入を伸ばしてきました。
Q. パソコンがなくても副業できますか？
A. スマホだけでも可能な副業は多数あります。
- 楽天ポイントスクリーン（広告を見る）
- アンケートモニター
- レシート撮影アプリ
- メルカリなどのフリマアプリ
パソコンは必要になってから用意すればOK。最初は“手持ちのスマホで完結”する方法から始めましょう。
Q. 副業の時間が取れないのですが、どうすれば？
A. 「スキマ時間の活用」がカギです。
たとえば、朝の15分・夜の30分だけでも継続すれば大きな成果につながります。
▶ 副収入を続ける3つのコツも参考にしてください。
【初めての方へ】主婦が副収入を始めるための3ステップ
ステップ① 自分に合った副業を見つける
「副業」と一口に言っても、在宅ワーク・ポイ活・スキル販売・配達系などさまざま。
まずは自分の性格・ライフスタイル・得意なことを振り返ってみましょう。
たとえば：
- 文章を書くのが好き → Webライター
- 外に出るのが苦じゃない → 配達系（Uber Eatsなど）
- スマホでポチポチが得意 → ポイ活・アンケートモニター
「これならできそう」と思える選択肢から始めるのが、継続のカギです。
ステップ② スキマ時間を味方につける
主婦業はやることが多く、まとまった時間を確保するのは難しいもの。
だからこそ、「毎日のちょっとしたスキマ時間」をどう使うかがポイント。
おすすめの活用法：
- 子どもが昼寝している15分
- 夕食後の30分だけ
- スマホで寝る前に副業チェック
最初は「毎日15分でもやってみる」くらいの気持ちで十分です。
ステップ③ まずは「月1,000円」を目指そう！
いきなり「月3万円」と考えるとハードルが高く感じます。
でも、「月1,000円稼げた！」という体験こそが最初の成功体験。
その達成感が、次へのモチベーションにつながります。
副業は「続けた人」が勝つ世界。
焦らず、小さな達成を重ねていきましょう。
まとめ｜あと3万円がもたらす、暮らしのゆとり
「毎月あと3万円ほしい」——
そう思ったときに大切なのは、“自分にもできるかも”と思える一歩を踏み出すことです。
今回ご紹介した副業は、どれも在宅・スマホOK・初心者歓迎のものばかり。
いきなり完璧を目指す必要はありません。
まずは月1,000円を目指して、「できた！」という感覚を積み重ねていきましょう。
その小さな積み重ねが、やがて「月3万円」の副収入となり、あなたと家族の暮らしに“ゆとり”をもたらしてくれます。
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